Бабушка смеётся

Смех и продолжительность жизни

Смех и продолжительность жизни в удивительном танце человеческого существования. Исследования показывают, что радость и смех способны не только поднять настроение, но и укрепить иммунную систему. Улыбка, эта простая, но мощная реакция на окружающий мир, способствует выработке эндорфинов, которые уменьшают стресс и улучшают общее состояние здоровья. Жизнь полна испытаний и невзгод, однако те, кто умеют смеяться,…

Читать далее